（吉隆坡31日讯）大马场地脚车名将拿督阿兹祖明年还有最后一次赢得奥运会金牌，但他现在采取预防措施，以确保伤病不会让他在巴黎奥运会前失去争金的希望。
虽然在训练中确实很努力，但这位前世界麒麟赛冠军表示，他很小心，不要把自己逼到过度劳累的地步，以免受伤。
“高性能运动就是找到合适的训练，我们总是需要保持在最佳状态。如果你过于保守，你就不会达到最佳表现，但如果你过度训练，你就会有受伤的风险。”
阿兹祖说道：“对于我们（场地脚车选手）来说，我们在路上、健身房和赛道上进行训练。但大部分伤害来自健身房。然而，我们不能在健身房放松，因为力量训练是力量型运动员（在冲刺类运动中）的基础。”
“除此之外，我现在已35岁了，所以我不能像20岁时那样从训练中能够快速恢复过来，所以必须调整我的训练量并多休息。”
阿兹祖承认，他今年早些时候从欧洲的比赛和训练回来后感到疲倦，但后来已经恢复了。
“我们经常出国，我也在斋月期间接受训练。当我们回到马来西亚时，我感觉平淡了大约两周。我们可以看到，在训练期间，我在功率计上的数字下降了大约 200瓦，这已经很多了。”
“起初，我的教练（约翰·比斯利）认为我可能在旅行中感染了病毒，所以我们进行了血液检查，但一切都恢复正常。我们知道出了点问题，所以我们降低了训练量并多休息，直到我恢复到正常水平。”
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