（槟城21日讯）突然出现手脚无力、视力模糊或走路不稳等症状，即使短时间内恢复正常，也不代表已经脱离危险！脑神经及内科专科医生（帕金森病及动作障碍）陈冠年提醒，短暂性脑缺血发作（TIA）可能是中风的重要预警，民众切勿因症状自行消退而掉以轻心，应立即前往医院接受评估。
陈冠年接受《东方日报》访问时指出，TIA是脑部血流短暂受阻，导致患者出现类似中风的症状，但症状可能在数分钟至数小时内自行消退。
他解释，TIA与中风的症状相似，主要差别在于脑部缺血是否造成脑组织损伤，因此即使症状已经消失，也不能排除后续发生中风的风险。
“在几分钟甚至几小时内恢复，便是短暂性的；但是若血流无法恢复，就可能造成中风。”
他强调，一旦出现疑似中风症状，必须立即求医，切勿自行观察或等待症状改善，以免错失及时治疗的机会。
他指出，部分急性缺血性中风患者可在症状开始后4小时30分钟内接受静脉溶栓治疗，但是否适合接受治疗，仍须由医生根据患者的病情及检查结果判断。
掌握BEFAST辨识中风警讯
陈冠年提醒，民众可透过“BEFAST”口诀辨识中风症状，包括平衡失调（Balance）、视力突然改变（Eyes）、脸部歪斜（Face）、手臂无力（Arms）、说话困难（Speech），以及把握时间立即求医（Time）。
他指出，中风患者不一定会同时出现所有症状，即使只出现其中一项，尤其是突然发生的异常，也应提高警觉。
其中，视力突然模糊及平衡感异常等症状容易被忽略，例如突然头晕、走路不稳，或起床后发现手脚无力，都可能与中风有关。
他提醒，民众不应等到接近4小时30分钟才前往医院，因为医护人员仍需进行初步评估、脑部扫描及相关检查，才能决定适当的治疗方式。
他解释，疑似中风患者抵达医院后，医护人员会先检查相关症状、血压及心跳等生命指标，并了解患者是否有高血压、高血糖、高胆固醇、体重超标及吸烟等风险因素。
医生随后会进行神经系统检查，并视情况安排电脑断层扫描（CT）或磁力共振成像（MRI），以确认病情及制定治疗方案。
家族病史与三高增加中风风险
陈冠年指出，中风主要分为出血性中风及缺血性中风，前者是脑部血管破裂出血，俗称“爆血管”；后者则是血管阻塞，导致脑部血液供应不足。
他表示，中风风险因素可分为无法改变及可以改善两类，其中家族病史及基因属于无法改变的因素，而高血压、高血糖、高胆固醇、体重及吸烟等则是可以透过健康管理改善的因素。
他指出，若家族成员曾有中风病史，个人风险可能相对较高，尤其部分胆固醇问题也与遗传因素有关，因此有相关家族病史者，更应及早接受健康检查。
他提醒，长期高血压若未获妥善控制，可能造成血管损伤及动脉硬化，增加中风风险，因此血压管理是预防中风的重要一环。
他建议，民众可在早晨起床后休息约5分钟，并于进食前测量血压，以掌握日常血压变化，若持续偏高，应谘询医生评估是否需要接受治疗。
他指出，140/90毫米汞柱是常见的血压参考值之一，但实际控制目标须视个人健康状况而定，糖尿病患者及曾中风者可能需要更严格的控制，应遵循医生的专业建议。
改善生活习惯降低中风风险
除了控制三高，陈冠年也建议民众每周进行至少150分钟运动，并透过健康饮食、充足睡眠及适当纾解压力，降低中风风险。
他指出，长期压力若未获适当纾解，可能影响血压及睡眠品质，形成恶性循环，因此民众可培养健康兴趣与嗜好，帮助调整情绪。
饮食方面，他推荐“得舒饮食”（DASH），多摄取蔬菜、水果、坚果及鱼类，并减少盐分、高脂肪及加工食品的摄取。
对于经常依赖外卖的上班族，他建议尽量选择低盐及较健康的餐点，减少快餐与高脂肪食品。
此外，他指出，中风预防分为初级预防及第二级预防，前者针对未曾中风者降低发病风险，后者则针对曾中风或出现TIA的患者，降低再次发病的风险。
他表示，曾中风或出现TIA的患者，应持续监测血压、血糖及胆固醇，并依照医生建议定期复诊及调整治疗方案。中风初期通常需要较频密复诊，例如每两至三个月一次，待病情稳定后，再由医生评估是否适度延长复诊间隔。
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