（吉隆坡23日讯）随著天气持续炎热，卫生部提醒民众提高警觉，截至2026年，全国已录得15宗与炎热天气相关的病例，其中3宗为中暑个案，并发生1宗涉及儿童被遗留在车内的不幸死亡事件。
卫生部在面子书发贴文指出，中暑并非突发状况，而是可透过及早辨识与预防避免发生。
“民众须留意中暑的早期征兆，包括持续头晕、异常口渴及体温上升，一旦出现相关症状，应尽速求医。”
卫生部也提醒，多个群体属于高风险族群，包括婴幼儿、孩童、慢性病患者、老人，以及在高温环境下进行户外活动的人士。
此外，在预防方面，卫生部建议民众保持充足水分摄取，日常应适量饮水，在进行体能活动时，每15至20分钟补充200至250毫升的水。
同时，应避免在炎热时段进行户外活动，并尽量选择清晨或傍晚时段运动。
“民众也应多待在阴凉的环境，穿著浅色、轻便及宽松的衣物，外出时使用雨伞或佩戴帽子，并可透过冲凉或保持身体湿润来降温。”
卫生部也提醒民众，应减少摄取含咖啡因或高糖饮料，并多食用富含水分的水果。
“最重要的是，切勿在任何情况下，将儿童或任何人留在车内无人看顾，即使只有一分钟。”
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