各类超过2小时活动需跳暖身操　扎丽哈要求政府部门首长跟进

（布城23日讯）卫生部鼓励超过2小时的活动，包括任何形式的大会、研讨会和训练，需贯彻该部倡议的“X-Break”暖身操，以利舒展筋骨保持良好状态。

卫生部长扎丽哈表示，该部正努力向社群推广X-Break的重要性，譬如在职场、学府等，以便暖身操能融入社会形成有益身心的文化。

“因此，我要求政府部门的高层和领导，确保能适当的跟进此事。”

她今日出席全国最大型线上X-Break活动列入大马纪录大全的仪式，在会上致词时这么说。

这项列入纪录大全的活动，是该部在今年7月6日配合2023年医疗机构健康促进计划（Hepili），展开的“健康周”所创下的壮举，参与者包括学前教育、中小学的学生等。

扎丽哈说，政府部门举办超过2小时的活动与节目，都鼓励纳入X-Break，会议或讨论除外。

前卫生总监丹斯里诺希山医生在2019年4月17日发出通令，鼓励所有政府部门和私人界在每个工作天进行15分钟的X-Break，确保公共及私人领域职员在上班时间的状态良好。

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